Incertidumbre para emprendedores: ansiedad, decisiones y tolerancia al riesgo
Herramientas para comprender la ansiedad emprendedora, tomar decisiones bajo incertidumbre y cuidar la salud mental.
Artículos y notas
Guías de psicología online
Contenidos para responder dudas frecuentes y orientar el primer contacto profesional.
Pérdida de estatus económico: cuándo cambia la forma de vivir y verse a uno mismo
Cómo pensar el impacto emocional de una caida económica, cambios de consumo, identidad, vergüenza y vínculos.
Pérdida laboral: cómo afrontar el impacto emocional de quedarse sin trabajo
Orientación para atravesar la pérdida de trabajo, ordenar prioridades, manejar ansiedad y reconstruir recursos personales.
Jubilación y cambios de etapa: identidad, tiempo libre y nuevos proyectos
Cómo transitar la jubilación cuando aparecen incertidumbre, pérdida de rutina, cambios de identidad o necesidad de nuevos proyectos.
Adolescencia: cambios emocionales, límites y comunicación familiar
Claves para comprender cambios adolescentes, conflictos familiares, autonomía, límites y señales para consultar.
Divorcio y separación: cómo atravesar una ruptura importante
Orientación para transitar una separación, ordenar emociones, sostener decisiones y cuidar los vínculos familiares.
Crisis vitales: cambios, decisiones y momentos de quiebre personal
Cómo comprender una crisis vital, ordenar decisiones importantes y pedir orientación cuando una etapa se vuelve difícil.
Trauma psicológico: señales emocionales después de una experiencia difícil
Información para reconocer impacto emocional, hipervigilancia, evitación y recuerdos intrusivos después de una experiencia difícil.
Duelo complicado: cuándo una pérdida sigue doliendo de forma intensa
Diferencias entre un proceso de duelo esperable y señales de bloqueo, aislamiento o sufrimiento persistente.
Relaciones tóxicas: señales para reconocer dinámicas que hacen daño
Orientación para identificar control, manipulacion, desgaste emocional y dificultad para poner límites en una relación.